Rouw is een natuurlijke reactie op verlies en het kan in verschillende situaties voorkomen. Het kan gaan om het verlies van een geliefde, een huisdier, een baan, een relatie of zelfs de verlies van veiligheid en stabiliteit in de kindertijd.

In mijn leven heb ik zelf ook ervaring gehad met rouw. Het was een van de meest pijnlijke en uitdagende momenten in mijn leven. Het overlijden van mijn dochtertje Froukje was hartverscheurend, ik kan er eigenlijk geen woord voor vinden. Het was alsof een deel van mij was weggenomen en nooit meer terug zou komen.

Daarnaast heb ik ook ervaren dat rouw kan ontstaan ​​door wat er niet is geweest, zoals veiligheid en stabiliteit in de kindertijd. Het kan zijn dat we een bepaalde omgeving misten waarin we ons veilig voelden, of dat we ons niet konden hechten aan een bepaalde persoon of plaats. Dit gemis kan leiden tot een gevoel van verlies en rouw.

Ook de scheiding van een partner kan leiden tot rouw, waarbij het gevoel van verlies en eenzaamheid intens kan zijn. En het verlies van huisdieren, of het verlies van een baan die een belangrijk onderdeel van ons leven zijn geweest.

Kortom, rouw kan vele vormen aannemen en het kan een uitdaging zijn om ermee om te gaan. Het is belangrijk om te weten dat het oké is om te rouwen en onze tijd ervoor nemen en dat iedereen dat op z’n eigen manier mag doen. Het is een natuurlijke reactie op verlies en we hebben tijd en steun nodig om ermee te leren leven. Want dat is wat rouw voor mij betekent, leren om een weg te vinden met dit grote verdriet. En uit ervaring weet ik dat het kan.